Dieser Podcast soll so ganzheitlich sein, wie mein Ansatz. Hier geht es nicht nur stur um den Darm, sondern um viele Aspekte der Darmgesundheit. Er soll eine Wohlfühl-Anlaufstelle für dich sein.
Erfahre mehr über die Zusammenhänge deiner Darmgesundheit. Ich teile mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir und gebe Tipps, wie du deine Darmgesundheit stärken und mit deinen Intoleranzen oder deinem Reizdarm umgehen kannst.
Lerne in Interviews von anderen Betroffenen und Experten im Bereich ganzheitlicher Darmgesundheit.
Stress und Verdauung hängen direkt zusammen. Entspannungsübungen helfen dir, aus dem Stresskarussell auszusteigen und dich runterzufahren.
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