Dieser Podcast soll so ganzheitlich sein, wie mein Ansatz. Hier geht es nicht nur stur um den Darm, sondern um viele Aspekte der Darmgesundheit. Er soll eine Wohlfühl-Anlaufstelle für dich sein.
Erfahre mehr über die Zusammenhänge deiner Darmgesundheit. Ich teile mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir und gebe Tipps, wie du deine Darmgesundheit stärken und mit deinen Intoleranzen oder deinem Reizdarm umgehen kannst.
Lerne in Interviews von anderen Betroffenen und Experten im Bereich ganzheitlicher Darmgesundheit.
Stress und Verdauung hängen direkt zusammen. Entspannungsübungen helfen dir, aus dem Stresskarussell auszusteigen und dich runterzufahren.
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Wenn du Beschwerden mit dem Magen hast, hast du sie entweder noch vor dir oder schon durch: die Magenspiegelung. …
Blähbauch, Unverträglichkeiten, Reizdarm – Warum hab ich das?! Hast du dir diese Frage auch schonmal gestellt? In dieser Folge …
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Die Diagnose Reizdarm ist keine Endstation. Sondern sie ist oft nur eine Bezeichnung für Beschwerden, deren Ursache nicht gründlich …
Heuschnupfen, juckende Augen, laufende Nase – das sind typische Symptome einer Pollenallergie. Aber was ist mit Blähbauch, Übelkeit, Durchfall …
Heute bringen wir etwas Abwechslung auf deinen Teller. Denn ich stelle dir 5 (+1 Bonus) Lebensmittel vor, die jetzt …
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