Fast jeder hatte ihn schon: einen Reizmagen. Wenn man das Gefühl hat, man hätte einen Knoten im Bauch und alles …
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Dein Stuhl ist klebrig, breiig, sehr übelriechend und schwimmt in der Toilette statt unterzugehen? Dann hast du vielleicht einen sogenannten …
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Du bist schon direkt nach dem Aufwachen innerlich gestresst, weil du deine To Do-Liste des Tages durchgehst? Dann nimm dir …
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Sorbitintoleranz & Fructose: Die unterschätzte Kombi für Verdauungsprobleme (#41)
von Anja | HOL.EATHeute schauen wir uns in einer kurzen und knackigen Folge mal das Thema Sorbit an. Denn schätzungsweise 80% der westlichen …
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Medikamente sind oft wichtig und oft hilfreich, doch sie bleiben nicht ohne Nebenwirkungen und sollten deshalb mit Bedacht eingenommen werden. …
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Kann eine Low Carb Ernährung bei Verdauungsbeschwerden, Reizdarm und Intoleranzen helfen? Genau das schauen wir uns heute mal genauer an. …
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Wusstest du, dass du täglich Stuhlgang haben und trotzdem verstopft sein kannst? Ja, Verstopfung hat viele Gesichter und viele Ursachen. …
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#askAnja | Eure Fragen zu Kupfermangel, Apfelessig, Laktoseintoleranz, Leitungswasser und Hafer & Gluten (#37)
von Anja | HOL.EATEs ist mal wieder Zeit für eine Ask Anja-Fragenfolge. Ich hab auf Instagram Fragen gesammelt und fünf davon schauen wir …
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Du ernährst dich fructosearm und hast trotzdem Beschwerden? Das könnte dahinter stecken (#36)
von Anja | HOL.EATManchmal ist das Weglassen von Fructose bei einer Fructoseintoleranz nicht die Lösung und die Verdauungsbeschwerden oder der Blähbauch bleiben weiterhin …
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Es geht um ein sehr oft angefragtes Thema: Erkältungen. Aktuell scheint man kaum aus dem Erkältungsstrudel herauszukommen. Deshalb teile ich …