Welche Lebensmittel sind bei Fructoseintoleranz, Histaminintoleranz und Reizdarm eigentlich besonders gut im Sommer geeignet? Genau das schauen wir uns heute mal an. Und dazu gibt es eine große Portion Rezeptinspirationen
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Du erfährst:
✔️ Welche 14 Lebensmittel für den Sommer besonders geeignet sind und warum
✔️ Worauf du bei Intoleranzen & Reizdarm achten solltest
✔️ Rezepte und Inspirationen mit diesen Lebensmitteln
In der Podcastfolge erwähnte Rezepte:
Erwähnte Podcastfolge:
Sommerrezepte-Buch Vol.1
Über 50 Sommerrezepte: Grillrezepte, Eisrezepte (auch ohne Eismaschine), Snacks zum Mitnehmen, Salate und vieles mehr.
Fructosearm | laktosearm | lowFODMAP | vieles glutenfrei
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