Podcast

Du ernährst dich fructosearm und hast trotzdem Beschwerden? Das könnte dahinter stecken (#36)

Manchmal ist das Weglassen von Fructose bei einer Fructoseintoleranz nicht die Lösung und die Verdauungsbeschwerden oder der Blähbauch bleiben weiterhin bestehen. Was dahinter stecken könnte, schauen wir uns heute genauer an.

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von open.spotify.com zu laden.

Inhalt laden

Empfehlungen

  • Folge #11 | Normale Milchprodukte bei einer Laktoseintoleranz? Darauf solltest du achten >>hier
  • Folge #26 | Histaminintoleranz mit Judith – Symptome, Ernährung und Ursachen >>hier

Du hast Fragen & Themenwünsche?

Du hast auch noch Themenwünsche oder Fragen für den Podcast? Dann schick sie mir einfach über dieses kurze Formular rüber: Fragen einreichen

Jetzt reinhören!

Apple Podcasts
Spotify
FacebookPinterestEmail

Hinterlasse einen Kommentar

Speichere für das nächste Kommentieren meinen Namen, meine E-Mail-Adresse und die Webseite im Browser.

* Mit der Nutzung dieses Formulars erklärst du dich mit der Speicherung und Verarbeitung deiner Daten durch diese Webseite einverstanden.

Das könnte dich auch interessieren

Pollenallergie & Reizdarm – Wie hängt beides zusammen...

Verträgliches Frühlingsgemüse für deinen Darm (#48)

Das solltest du bei Fructosetabellen bedenken (#47)

Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Bloggerin

Hey, ich bin Anja

Ich bin das Gesicht hinter HOL.EAT und helfe als zertifizierte Ernährungs- und Gesundheitsberaterin Menschen mit diffusen Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten oder Reizdarm, wieder ein unbeschwertes Leben zu führen.

Ich habe selbst eine Fructose- und Laktoseintoleranz und kenne die Herausforderungen, die Sorgen und vielen Fragen nur zu gut. Ich zeige dir in meinem Coaching, wie du natürlich und ganzheitlich deine Darmgesundheit wieder in die richtigen Bahnen lenken kannst.

Meine Mission ist es, zu zeigen, dass auch eine angepasste Ernährung lecker, bunt und gesund sein kann und dass man sich selten mit dem Satz "Das ist jetzt halt so" abfinden muss.

Mehr zu mir
Facebook Instagram Pinterest

Melde dich jetzt für den Newsletter an und verpasste keine Neuigkeiten und Rezepte mehr!

Folge mir auch auf:
Facebook Instagram Pinterest

Newsletter-Anmeldung

Melde dich für den Newsletter an und verpasse keine Rezepte und Neuigkeiten mehr!

Meine Angebote für dich

Copyright: @2023 – Text und Bild von HOL.EAT