HOL.EAT | Ernährungscoach für Intoleranzen & Verdauungsbeschwerden
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Rezepte

  • Basics

    Aktivierte Nüsse

    von Anja | HOL.EAT 31. Oktober 2018

    Wie schon einmal erwähnt, bin ich der Snack-Typ schlechthin. Ich esse meist keine großen Mengen, dafür aber irgendwie fast den …

  • Süßes

    Fluffiger Kokos-Kaiserschmarrn

    von Anja | HOL.EAT 23. Oktober 2018

    Heute gibt’s ein Rezept aus meiner Urlaubserinnerung. Als ich noch ein Kind war, war Österreich so etwas wie unsere zweite …

  • Herzhaftes

    Filoteig-Körbchen mit Kürbis und Feta

    von Anja | HOL.EAT 16. Oktober 2018

    Wie ich ja schon angekündigt habe, wird es in der nächsten Zeit öfter Rezepte mit Kürbis geben. Willkommen im Herbst! …

  • Herzhaftes

    Salat-Bowl mit schwarzem Reis und roter Beete

    von Anja | HOL.EAT 9. Oktober 2018

    Es gibt ja gefühlt unendlich viele Reissorten. Die bekanntesten sind wohl Paellareis, Risottoreis, Langkornreis, Basmatireis, Wildreis oder Milchreis. Jedoch gibt …

  • Süßes

    Kokos-Milchreis-Bällchen

    von Anja | HOL.EAT 26. September 2018

    Milchreis ist wohl einer der Klassiker aus der Kindheit oder? Milchreis mit Zimt-Zucker und Apfelmus oder Milchreis mit Kompott. Milchreis …

  • Herzhaftes

    Start in die Kürbiszeit: Pasta mit Hokkaido und Blattspinat

    von Anja | HOL.EAT 22. September 2018

    Der Sommer ist noch lang…oder auch nicht 😞 Tschüss ihr lauen Sommerabende auf dem Balkon! Obwohl dieser Sommer wirklich warm …

  • Süßes

    Käsekuchen mit Sommerbeeren

    von Anja | HOL.EAT 18. September 2018

    Kuchenliebhaberregel Nummer 1: Käsekuchen ist nicht gleich Käsekuchen. Es gibt wohl kaum einen Kuchen, der so unterschiedlich sein kann wie …

  • Getränke

    Der Booster fürs Immunsystem: Goldene Milch

    von Anja | HOL.EAT 12. September 2018

    September…der Monat mit Temperaturen zwischen 15°C und 28°C. Der Monat, der nichts Halbes und nichts Ganzes ist. Der Monat, der …

  • Herzhaftes

    Fast schwedisch: Köttbullar mit Champignon-Rahmsoße und Kartoffelbrei

    von Anja | HOL.EAT 9. September 2018

    Wenn man an Schweden denkt, denkt man an Elche, kleine Holzhütten im Nirgendwo und dank eines großen schwedischen Möbelhauses auch …

  • Getränke

    Gin Fizz mit Reissirup

    von Anja | HOL.EAT 6. September 2018

    Meine neue Leidenschaft für Gin Fizz habe ich meiner guten Freundin Jenny zu verdanken. Ich war eigentlich nie der Gin-Fan. …

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