Willkommen beim HOL.EAT-Podcast (#01)

Es geht endlich los! Seit gefühlten Ewigkeiten träume ich von einem Podcast und nun wird er endlich Wirklichkeit. Ich bin total aufgeregt und freu mich auf die Reise mit dir. 

In der ersten kurzen Trailerfolge erfährst du, was dich in diesem Podcast erwarten wird. Denn er soll etwas ganz Besonderes werden. Vor allem soll er aber deine kleine Wohlfühl-Anlaufstelle werden. Es wird sich alles rund ums Thema Unverträglichkeiten, Reizdarm und ganzheitliche Darmgesundheit drehen. 

Du kannst ihn auf Apple Podcasts oder Spotify hören. Und nicht nur das. Denn es ist ein Video-Podcast, sodass du dir die Folgen auf Spotity sogar ansehen kannst, wenn du möchtest. 

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Ich freue mich, dass du hier bist und wünsche dir ganz viel Spaß mit dem Podcast!

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Du erfährst in dieser Folge:

  • wer ich eigentlich bin
  • was dich in diesem Podcast erwarten wird

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Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Bloggerin

Hey, ich bin Anja

Ich bin das Gesicht hinter HOL.EAT und helfe als zertifizierte Ernährungs- und Gesundheitsberaterin Menschen mit diffusen Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten oder Reizdarm, wieder ein unbeschwertes Leben zu führen.

Ich habe selbst eine Fructose- und Laktoseintoleranz und kenne die Herausforderungen, die Sorgen und vielen Fragen nur zu gut. Ich zeige dir in meinem Coaching, wie du natürlich und ganzheitlich deine Darmgesundheit wieder in die richtigen Bahnen lenken kannst.

Meine Mission ist es, zu zeigen, dass auch eine angepasste Ernährung lecker, bunt und gesund sein kann und dass man sich selten mit dem Satz "Das ist jetzt halt so" abfinden muss.

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