Podcast

Beim Thema Darmgesundheit und Unverträglichkeiten denkt man meistens nicht zuerst an das Thema Fleisch. Dabei ist es ein wichtiges Puzzlestück. …

Manchmal sind es schon die kleinen Sachen, die einen Einfluss auf unsere Verdauung und unsere Darmgesundheit haben können. Heute geht …

Als ich damals meine Diagnose Fructose- und Laktoseintoleranz erhalten habe, hab ich ich mich vor allem gefragt: Warum? Was hab …

Unsere Verdauung hängt eng mit unserem Stresslevel zusammen. Sind wir dauerhaft angespannt, können wir gar nicht richtig verdauen. Unsere Stresshormone …

Wenn man sich mit dem Darm beschäftigt, kommt man eigentlich nicht mehr drumherum: Probiotika. Sie werden oft als DAS Allheil- …

Ich habe vor einigen Jahren selbst eine Fructose- und Laktoseintoleranz diagnostiziert bekommen. Und es ist eine kleine Welt zusammengebrochen! Bis …

Es geht endlich los! Seit gefühlten Ewigkeiten träume ich von einem Podcast und nun wird er endlich Wirklichkeit. Ich bin …